SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za odpowiedź,czyli nie mam się kierować producentem, co do wagi elektronicznej, to trener z siłowni twierdzi inaczej, że musi być firmowa, ale "Tanita" jest droga . Co do tego faceta z siłowni to tak sądziłam, u mnie jest taki problem : Zaraz Wam cos opowiem, chodzę na siłownię od 10 stycznia, tam byłam ważona i mierzona, od [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To jest takie głupie ograniczenie w psychice, przerabiałem to. Żadnego ketchupu, węgle tylko z ryżu, żadnego chleba , do restauracji swoje jedzenie, z kobieta żadnych wyjść bo mi się posiłek przesunie itp, to jest chorowite i bardzo mocno ograniczające w życiu codziennym i odbierające radość z tego wszystkiego. Odkąd Jem z większym luzem, nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 09:18:26 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] a jadła najlepsze kąski :-D Było to możliwe dzięki pewnej konwencji zapewniającej kobiecie szczególną pozycję w brutalnym męskim świecie. Z tym, że konwencja zakładała, iż kobieta nie walczy, nie potrafi być brutalna (w dosłownym tego słowa znaczeniu). Dzisiaj nasza płeć piękna wysyła coraz więcej sygnałów: "Patrzcie frajerzy: jesteśmy silne, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 07:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha joanna zrób filmik koniecznie. Jak będę na wyższym etapie ćwiczeń ze sztangą i się zaprzyjaźnimy to też spróbuję hacka:-) Na mojej siłowni sami faceci i oprócz mnie jedna kobieta (tyle, że ona nie wygląda już jak kobieta, za dużo testosteronu am sorry ale to true story), więc jakbym zaczęła tak krzyczeć to byłaby sensacja :-)

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 11:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robilem wszystkie badania...caly kompleks pomijajac poziom testa bo wiadomo ze bedzie wysoki... A wiec robilem badania biorac testa,efedryne,antka...badania wyszly kiepsko..kobieta sie pytala czy nie mam przypadkiem problemow z sercem,watroba troche wydeta....odstawilem efedryne i antka...zero alko itd...miesiac pozniej wyniki idealne...jak to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2007-12-18 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie wie co ma zrobić. W pysk nie strzeli (bo by zabił). Gardy nie złoży (bo głupio-przed kobietą?). Może próbować przytrzymać za ręce-ale trzymanie od przodu bez sensu (kobieta pluje, kopie, gryzie)-a "przytulanie" od tyłu trochę niehigieniczne (kij wie, gdzie się babsko szlajało). I tutaj pierwszy z brzegu adept Aikido, który od [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    moja kobieta pracuje w restauracji tez przynosi mi frytalki i tez nie mam pojecia jak to robia ale tak jakby zero fatu w kazdym badz razie nie ociekaja tluszczem jak z jakiegos fast fooda no i tez z zmieniakow,a nie z jakiejś masy ziemnikopodobnej

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 22:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/0db03e0f742548b5aef9a6418d1f8f07.png Wypiska miala byc wczesniej ale padl modem i zostalem bez neta. Zatem zdaje relacje z 2 dni- sroda i piatek ;-) po za tym wczoraj rowniez byl trening- 3h tenisa, dzisiaj czuc w nogach :-D Nuta na dzis: [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BIODER: 90/87 (-3cm) OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92/88,5 (-3.5cm) OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 109/111 (+2cm) Jak widac waga i pas w dol, co mnie cieszy. Zauwazylem, tak jak i moja kobieta, ze jakies cycki mi sie wieksze zrobily- no i fakt, po dzisiejszym mierzeniu 2cm wiecej w klatce. Bardzo pozytywnie W lustrze coraz lepiej wszystko sie prezentuje. [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 17:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam świetny plan ale mam pytanie czy dla kobiety taki plan ma na celu uzyskac figure czy przybrac na masie jak ma kobieta cwiczyc na ladna figurke jakimi ciezarami i ile powtorzen ile serii. jestem zielony w tym a chcial bym jak najlepiej dla dziewczyny.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do dawnej formy

    Post
    Ladies SFD

    Oliwia, jesteś klasycznym przykłądem tego, co się dzieje, kiedy kobieta zaczyna się głodzić i odchudzać na siłę. Idę o zaklad, że byłaś piękną klepsydrą o wąskiej talii, ale miałaś kompleks "dużych ud"? Zaczęłaś się odchudzać, głodzić, dieta zapewne ekstremalnie niskotłuszczowa, gdzie głównymi produktami były jogurty light, serki wiejskie i kurze [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2012-06-05 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozecie wyprobowac oliwke rossmannowska "fur mama" w rozowym opakowaniu, stoi obok balsamow w rossmannie, a na opakowaniu jest kobieta w ciazy, zawiera mnostwo olejkow i jest chwalona

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego pułapu.Natomiast dla mężczyzn w wieku dojrzałym oraz dla wszystkich kobiet, niezaleznie od wieku, wysoki cholesterol wpływa pozytywnie na długość życia." Czyli kobieta im wyzszy ma cholesterol tym dłużej żyje, czy tak? "Mit nr 4 : Leki obniżające poziom cholesterolu uratowały wielu ludziom zycie. Prawda : Dwa ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 18:20:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i wcześniej 43serie - mogę jutro jeść do porzygu %-) W dodatku mega się jaram progressem mojej ukochanej, która odkąd ćwiczy (7mies), zrzuciła 4,5kg i 13cm w pasie :D ale kobieta jak to kobieta - dopiero co mówiła, że nie ma postępów %-) w dodatku zbudowała trochę mięcha i jakieś podstawy siłowe już są :) Ja sam dziś zjadłem 3 posiłki, a oto [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a zęby ? (głupie wiem) wymaże ? no ale Keho k*********jak i wszyscy reszta czy wy nie widzicie bezsensu waszych wypowiedzi ?? przecież mówiliście że kobieta tak jak mężczyzna powinna być traktowana ? bo zobacz jakby mnie zgwałciła pamela to bym nierozpaczał ze mam uraz na całe życie , w przypadku innych (ładnych) pań pewnie podobnie , [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Później na nagraniu, policjanci wyjaśnili kobiecie, że mistrz wagi półciężkiej UFC może zostać oskarżony o napaść. Biorąc pod uwagę przeszłość Jonesa i jego status gwiazdy, kobieta była niezdecydowana. „Więc, nie wiesz, czy chcesz wnieść oskarżenie, czy nie, ponieważ czujesz, że jest on cytat, „nietykalnym”? – oficer zapytał kobietę. „To j**ny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2019-08-19 21:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej Michail a jesli moja kobieta nie chce wciczyc klatki bo boi sie ze jej piersi sie zmieniejszą (zreszta ja tez bym tego nie chciał ) to czy moze wogole tą partiie (klatke) ominac podczas cwiczen?? ONA JEST W BŁĘDZIE. aha i kierwoac sie mam tym planem długofalowym tj pierw obwodowy potem dzielony...itd?? OWSZEM pozdrawiam Ghost JA RÓWNIEŻ [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm..., Michaił ja jestem kobietą,cel redukcja tkanki tłuszczowej. Korzystam z twojego treningu obwodowego dzielonego dla pań, Czy mam robić najpierw pierwsze ćwiczenie 15razy i powtórzyć jeszcze dwie serie tego samego ćwiczenia, potem ćwiczenie numer 2 15razy i jeszcze dwie serie itd. Czy tak jak robiłam do tej pory w obwodowycm, caly zestaw [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bok stojąc) -bieżnia 10min (minuta rozgrzewki, 2 min akcji, 1 min odpoczynku itd) nie uwzglednialem cwiczen na klatke i plecy (utrata biustu, powiekszenie miesni pleców) .. kobieta ogolnie ma predyspozyje do budowy masy miesniowej a tego nie chce. przerwy miedzy cwiczeniami sa bardzo male.. czasami ich brak (obwód).. najwiekszy problem mam z [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 14:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek 23 Luty 2007 Dziś pobudka już o 6:30 bo moja kobieta wcześnie wstała i wpadła na prześwietny pomysł by mnie obudzić bo szkoda dnia . Łykłem 2 Alki i zjadłem śniadanie . Spakowałem się i na trening . Tym razem Oldskul nie umiał wyjść z wyra bo grzał tyłek i musiałem pod siłownią marznąć bo otwarł ją punktualnie o 9 . Szybko się przebrałem [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 12:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)